Estudios médicos encontraron que el Palo Azul mejora la sensibilidad a la insulina y reduce los niveles de glucosa
¿Que hace que el Palo Azul sea un antidiabético?
Varios análisis médicos han encontrado que los extractos del Palo Azul "disminuyeron significativamente los niveles de glucosa en sangre" y mostraron "buena actividad antidiabética.”
El Palo Azul puede mejorar la sensibilidad a la insulina, la secreción de insulina, el metabolismo de la glucosa y / o aumentar la masa muscular.
Un estudio en particular concluyó lo siguiente: "Los resultados indican que Palo Azul (EP) tiene buena actividad antidiabética y, por lo tanto, “podría utilizarse para prevenir el desarrollo de diabetes”
Ademas de esto, está bien documentado que el estrés oxidativo puede causar cáncer, diabetes, enfermedades cardiovasculares, envejecimiento. Por lo tanto, antioxidantes como el Palo Azul “interfieren con los sistemas productores de radicales y aumentan la función de los antioxidantes endógenos, protegiendo las células del daño por estos radicales libres.”
¿Qué es el estrés oxidativo?
El estrés oxidativo es un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo.
¿Qué son los radicales libres?
Los radicales libres son átomos con un electrón de valencia sin pareja que causan daño al cuerpo, se asocian con la diabetes, el cáncer, el envejecimiento, la aterosclerosis, el Parkinson, el Alzheimer y muchas otras enfermedades.
Esto sucede porque a los electrones les gusta estar en pares, y por esta razón, los radicales libres buscan electrones "libres" en el cuerpo y esto causa daño a las células, las proteínas y el ADN. Estas moléculas dañadas pueden mutar, crecer como tumores y dañar el código del ADN, causando que las nuevas células crezcan con defectos, lo cual, eventualmente conduce al envejecimiento y enfermedades.
Flavonoides vs. Diabetes
Ademas de todo esto, el Palo Azul también contiene flavonoides; una gran cantidad de estudios epidemiológicos muestran una correlación inversa entre “el consumo dietético de flavonoides y las enfermedades crónico-degenerativas, como las cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, enfermedades neurodegenerativas y cánceres.”
Estos son los alimentos MÁS ricos en flavonoides: Fresas, arándanos, manzanas, cebollas, peras, apio, cacao, pimientos y tés como el Palo Azul.
Alimentos que causan estrés oxidativo: Alimentos con alto contenido de fructosa, grasas trans, carbohidratos refinados y alimentos muy procesados.
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Los resultados de dos estudios concluyeron que "los flavonoides del té pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares" y incluso tienen un "efecto beneficio contra el colesterol LDL".
Finalmente, un estudio concluyó lo siguiente:
"En conclusión, palo azul puede aumentar la masa muscular en el cuerpo y mejorar las condiciones de resistencia a la insulina."
A continuación, hemos resumido los puntos clave de estudios médicos relevantes
Puntos clave de algunos estudios médicos
• Los extractos del Palo Azul "disminuyeron significativamente los niveles de glucosa en sangre" y mostraron "buena actividad antidiabética.”
• Un estudio concluyó que "el Palo Azul demostró el potencial de mejorar la resistencia a la insulina mediante la promoción de la diferenciación de adipocitos a través de la activación PPARγ."
• "En conclusión, el Palo azul puede aumentar la masa muscular en el cuerpo y mejorar las condiciones de resistencia a la insulina al facilitar la formación de miotubos promoviendo la diferenciación de miocitos."
• "Los chalcones, flavonoides y dihidrochalconos en el Palo Azul "promueven la supervivencia pancreática de las células β, la hiperglucemia mejorada por la secreción de insulina e hiperlipidemia en el pez cebra diabético inducido por la glucosa" y "restauran la secreción de insulina de las células INS-1 estimuladas por H2O2" ..... Finalmente, concluyó que "estos hallazgos sugieren que las EP/AgNP (Palo Azul) podrían utilizarse como nanopartículas terapéuticas para prevenir el desarrollo de diabetes.”
• “El estrés oxidativo puede provocar daños celulares que están relacionados con diversas dolencias de salud como la diabetes, el cáncer, la enfermedad cardiovascular, los trastornos neurodegenerativos y el envejecimiento. Por lo tanto, los antioxidantes que interfieren con los sistemas productores de radicales aumentan la función de los antioxidantes endógenos, protegiendo las células del daño por estos radicales libres.”
• “Los flavonoides tienen un papel en el tratamiento de la diabetes en virtud de su capacidad para proteger contra la hiperglucemia y aloxano inducida por el estrés oxidativo en modelos animales experimentales.”
Referencias
(2016, Dec 29) (Medical Review: 161 studies) Flavonoids: an overview
(March 16, 2001) Antihyperglycemic Activity and Chemical Constituents of Eysenhardtia platycarpa
Antioxidant Properties of Wheat Bran against Oxidative Stress
