Mantén una piel saludable con té de Palo Azul
Los antioxidantes juegan un papel importantísimo en la prevención del envejecimiento prematura. En este artículo te platicaremos cómo puedes echar mano del té de Palo Azul.
El estrés oxidativo y los radicales libres son los culpables del envejecimiento de la piel. Es causado por radiación UV, estrés y comida procesada con exceso de azúcar y grasas. El té de Palo Azul tiene la capacidad de contrarrestar sus efectos.
Estos son los alimentos MÁS ricos en antioxidantes: Fresas, arándanos, manzanas, cebollas, peras, apio, cacao, pimientos y tés como el Palo Azul.
Alimentos oxidantes: Alimentos con alto contenido de fructosa, grasas trans, carbohidratos refinados y alimentos muy procesados.
Es por ello que muchos productos cosméticos y farmacéuticos contienen extracto de té de Palo Azul.
Los antioxidantes no solo eliminan los radicales libres, promoviendo una piel uniforme, sino que también eliminan las líneas finas y mantienen la piel fresca.
¿Qué es el estrés oxidativo?
El estrés oxidativo es un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo.
¿Qué son los radicales libres?
Los radicales libres son átomos con un electrón de valencia sin pareja que causan daño al cuerpo asociado con la diabetes, el cáncer, el envejecimiento, la aterosclerosis, el Parkinson, el Alzheimer y muchas otras enfermedades.
Esto sucede porque a los electrones les gusta estar en pares, y por esta razón, los radicales libres buscan electrones "libres" en el cuerpo y esto causa daño a las células, las proteínas y el ADN. Estas moléculas dañadas pueden mutarse, desarrollarse como tumores y dañar el código del ADN, causando que las nuevas células crezcan con defectos y, eventualmente, conducir al envejecimiento y enfermedades.
Aprende todo sobre la propiedad antioxidante del Palo Azul
Puntos clave de algunos estudios
• Los antioxidantes protegen la piel reduciendo y contrarrestando la producción de radicales libres.• El estrés oxidativo intracelular y extracelular iniciado por especies reactivas de oxígeno (ROS) promueve el avance del envejecimiento de la piel, que se caracteriza por las arrugas y rasgos atípicos de la pigmentación. Debido a que los rayos UV promueven la generación de ROS en las células, el envejecimiento de la piel generalmente se discute en relación con la exposición a los rayos UV.
• El uso de antioxidantes es un enfoque eficaz para prevenir los síntomas relacionados con el envejecimiento foto-inducido de la piel.
Referencias
YOUR A TO Z GUIDE TO THE MOST POTENT SKIN-CARE ANTIOXIDANTS AROUND
(2010) Role of antioxidants in the skin: Anti-aging effects
(2001) Green tea polyphenolic antioxidants and skin photoprotection (Review)
(2014) The Role of Antioxidants in Skin Cancer Prevention and Treatment
